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    對于男性來說，都希望自己在與妻子的房事中，能夠堅(jiān)持的時(shí)間長一些。如果時(shí)間太短，需要考慮是不是患有功能障礙。滄州清池醫(yī)院男科專家指出：但是如果很長時(shí)間都沒有釋放，也要考慮是不是身體出現(xiàn)了問題。

    男性堅(jiān)持多久正常

    滄州清池醫(yī)院男科專家指出，一般在身體健康的前提下，保證每次勃起的時(shí)間在10分鐘左右是正常的。不用跟別人去比較，只要不是性生活出現(xiàn)1分鐘或者是秒結(jié)束的現(xiàn)象，一般不需要太過緊張。

    這4個(gè)特征的男性，“戰(zhàn)斗力”很持久！

    1、長期健身的男性

    我們都知道，長期久坐、不運(yùn)動(dòng)不僅對身體不好，還可能會(huì)誘發(fā)很多疾病。像久坐、穿緊身褲就可能會(huì)導(dǎo)致男性的私處溫度過高，精子存活率下降，影響精子質(zhì)量。再有就是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)，身體又怎么能好呢？

    滄州清池醫(yī)院男科專家表示，相反，定期運(yùn)動(dòng)的男性，不單身體素質(zhì)會(huì)有區(qū)別，機(jī)體免疫力好，很多疾病也會(huì)敬而遠(yuǎn)之，在性生活中也能夠保持長久的精力充沛，使性伴侶更加歡愉和得到滿足。

    2、戒掉煙酒的男性

    香煙中的尼古丁、焦油等幾十或近百種成分，都會(huì)對男性健康產(chǎn)生負(fù)面影響，甚至使性功能日漸衰落。而酒精會(huì)麻痹一個(gè)人的大腦神經(jīng)，使男性在進(jìn)行性生活時(shí)所產(chǎn)生的刺激減弱，影響陰莖的勃起。

    滄州清池醫(yī)院男科專家表明，如果有這方面的不良習(xí)慣，還會(huì)影響自身的精子活力，嚴(yán)重者可致精子畸形、受孕率降低。

    3、年輕、精力充沛

    女性的較佳生育年齡是在25~30歲之間，卻很少有人了解，男性其實(shí)也有較佳的生育年齡，那便是在30~35歲之間。年輕男性的身體機(jī)能，一般來說是會(huì)比中老年男性強(qiáng)，加上時(shí)有鍛煉，精力比較充沛，進(jìn)行性生活時(shí)，也會(huì)比較有活力和興致探索一些新的、有趣的方式。

    可想而知，這一個(gè)年齡段的人自然也會(huì)比較受女性歡迎了。

    4、情緒穩(wěn)定的男性

    為什么說情緒穩(wěn)定、心態(tài)良好的男性的生育力也會(huì)比較好呢？

    我們可以從反向思維入手，一個(gè)男性，要是每天都精神壓力過大、緊張焦慮，甚至接近崩潰的狀態(tài)，你覺得他在進(jìn)行性生活時(shí)會(huì)狀態(tài)很好嗎？再有，壓力過大，不僅影響一個(gè)人的精神狀態(tài)，還可能會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)陽痿早泄、勃起功能障礙。

    這不是憑空捏造，在臨床上，確實(shí)有很大一部分陽痿早泄的患者都存在有情緒調(diào)整不佳的誘因。