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性生活次數(shù)多，代表很強(qiáng)？

不好說(shuō)，不過(guò)性生活太頻繁，對(duì)前列腺健康不太好卻可能是真的。

＇性生活太頻繁，傷前列腺＇

長(zhǎng)期性生活太過(guò)頻繁，可能會(huì)引起前列腺炎。前列腺長(zhǎng)期反復(fù)充血，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，而反復(fù)射精容易導(dǎo)致射精時(shí)出現(xiàn)小腹疼痛。

性生活的質(zhì)量也不能完全用次數(shù)衡量?！靶陨畹年P(guān)鍵指標(biāo)是雙方的「愉悅感」，如果性生活后感覺(jué)特別疲憊，就像出了大力干活那么累的話，那最好近期歇一歇，乖，別勉強(qiáng)。

＇過(guò)度自慰，導(dǎo)致早泄和不射＇

前列腺炎醫(yī)生在臨床中遇到很多這樣的患者：因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)度手淫，導(dǎo)致有了伴侶以后也無(wú)法正常過(guò)夫妻生活。

“頻繁手淫，容易引起前列腺的慢性充血，進(jìn)而造成前列腺的新陳代謝和營(yíng)養(yǎng)供給出現(xiàn)障礙，抗病力和免疫隨之下降，終增加前列腺罹患各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。”

有伴侶的朋友，最好不要用手淫代替正常的夫妻生活。

食色性也，“性生活就像吃飯，吃得多的人，就多吃一點(diǎn)，吃得少的人，就少吃點(diǎn)?！?以雙方愉悅為目標(biāo)。

對(duì)于單身的朋友來(lái)說(shuō)，適度自慰有利于緩解性張力，有利身心健康，凡事追求適度，自慰過(guò)度的危害也別忽視。