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龜頭過度敏感，射精快不僅讓男性產(chǎn)生自卑心理、破壞夫妻感情，久而久之還會引發(fā)陽痿。那么，如何降低龜頭敏感度?男人射精快應(yīng)該如何解決呢?

 如何有效解決龜頭敏感問題?

 1.包皮過長要割

 包皮過長(包莖)容易引發(fā)早泄、炎癥甚至影響勃起功能，應(yīng)及時進行手術(shù)治療。包皮手術(shù)可降低龜頭敏感，改善男性性功能。

 2.鈍化龜頭，適應(yīng)摩擦

 對于降低龜頭敏感，可以通過人為增加與外界的摩擦，如經(jīng)常裸睡、冷熱水交捏洗龜頭等，鈍化龜頭皮膚對外界摩擦刺激的敏感程度。

 3.增強體質(zhì)

 加強鍛煉，如慢跑、深蹲、游泳、俯臥撐等有助于提升身體機能、強化腎功能，降低龜頭敏感和射精快的癥狀。加強鍛煉的同時，不要忘記補充營養(yǎng)和平衡膳食結(jié)構(gòu)。

 4.及時咨詢醫(yī)生，規(guī)范治療

 對于陰莖觸覺刺激高度敏感、大腦性中樞興奮神經(jīng)較高的，如稍微刺激就射精的情況，建議免費咨詢滄州清池男科醫(yī)院，查明病因，規(guī)范治療。

 男性朋友應(yīng)該注重疾病的預(yù)防和治療，及時對自身的健康做一個*“檢修”。早泄破壞夫妻感情，嚴重影響家庭幸福，要及時到專業(yè)醫(yī)院診治。